Natural de Almada, Francisco Tavares iniciou a prática do andebol no CF "Os Belenenses", tendo chegado ao Sporting com 17 anos.
Completou o processo formativo de leão ao peito e foi de verde-e-branco que se estreou no principal campeonato português.
Está este ano de regresso ao reino do leão, após uma temporada de empréstimo ao Boa-Hora FC, onde marcou mais de 200 golos.