Cândido Sá nasceu em Lisboa e só começou a jogar basquetebol aos dezassete anos. Integrou os escalões de formação do SL Benfica, antes de rumar aos Estados Unidos da América para jogar nas ligas universitárias nos San Jac Ravens, da NJCAA e de seguida nos Rutgers Scarlet Knights, da NCAA.

Internacional sub-20 por Portugal, Cândido Sá não resistiu ao apelo do Sporting CP, o seu clube de coração e regressou a Portugal em 2019. Poste de grande envergadura física, é um jogador enérgico e versátil que se destaca sobretudo em zonas interiores, como exigem as suas funções.