Natural de Kirkland, em Washington (Estados Unidos da América), Micah Downs desde cedo mostrou uma aptidão natural pelo basquetebol. Alto e esguio, o extremo tem um estilo de jogo técnico e explosivo. Após muitas mudanças de escola durante o secundário, passou parte do primeiro ano como universitário na Universidade de Kansas e acabou por encontrar no ano seguinte, em Gonzaga a estabilidade que precisava para cimentar o seu jogo. Terminou o seu percurso universitário com um prémio de MVP da "West Coast Conference" e uma presença na fase final da NCAA.
Passou pela Croácia (onde foi All-star) e pela Bélgica, antes de se voltar a destacar em Espanha, onde venceu o prémio de melhor jovem jogador da Liga ACB ao serviço do Bàsquet Manresa. O sonho da NBA estava mais vivo do que nunca e em 2012 assinou contrato com os Boston Celtics. Acabou como "free agent" mas seguiu o seu percurso na NBA D-League, onde foi All-star em 2013. No mesmo ano jogou na Ucrânia e foi campeão nacional.
Chega agora ao Sporting CP após passagens pela Rússia, Itália, França e Alemanha, sendo que já conhece a Liga Portuguesa, onde actuou pelo SL Benfica. Motivado para conquistar os primeiros títulos em Portugal, para já, conquistou uma Taça de Portugal e um campeonato nacional.