Constança Maia sempre gostou de futebol, mas tinha vergonha de jogar e estava fora de hipótese entrar para uma equipa com rapazes. Quis o destino que um dia de captações antecedesse um jogo de andebol e foi assim que aos 11 anos Constança entrou no Sporting, de onde nunca mais saiu.

Internacional jovem por Portugal em todos os escalões, a jovem ala (joga como lateral ou extremo) estreou-se pela equipa sénior Leonina em setembro de 2025 e desde 2026 que integra a equipa principal do Sporting.