Nascido em New Jersey, nos Estados Unidos, Bento Estrela tem nacionalidade norte-americana e portuguesa. Começou a jogar futebol no Núcleo Sportinguista de New Jersey, por uma questão de proximidade, ainda longe de imaginar que um dia envergaria o Leão rampante ao peito de forma profissional. Recrutado pela Academia do New York Red Bulls em 2019, foi o mais jovem jogador de sempre a assinar contrato profissional com o clube,

Internacional jovem sub-16 por Portugal e sub-17 pelos Estados Unidos da América, o médio chegou ao Sporting CP em 2024. Fez 16 encontros com os sub-19 e estreou-se nos sub-23 em fevereiro de 2025. A época 2025/26 já será feita com o plantel que disputa a Liga Revelação.