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Modalidades

Aikido

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Horários / Preços

MODALIDADES DE TREINO

Taijutsu refere-se ao treino de técnicas de luta corpo a corpo. Nesta arte existem controlos, imobilizações e projecções que são adaptáveis ao estudo com armas. Estas técnicas treinam-se com vários ataques de frente e por trás, com um e vários adversários.

Buki Waza refere-se ao treino com armas. Para o Fundador os princípios do treino com armas influenciavam o treino sem armas e vice-versa. No Aikido pratica-se com o jo (pau), o bokken (sabre de madeira) e o tanken (faca). Aprende-se igualmente defesa contra estas armas.

Takemusu Aiki é a forma mais avançada destes estudos, atingindo-se quando as técnicas surgem no combate sucessivamente num fluxo interminável.
 

Exigente fisicamente, esta arte marcial permite manter a boa forma física ao mesmo tempo que lhe ensina um eficaz meio de defesa pessoal e, claro, poderá aprender a usar no seu dia-a-dia os princípios da harmonia, da paz, da universalidade e do respeito pelo próximo.

Venha treinar connosco!
 

Aulas: Sábados das 9h00 às 10h00

Mestre: Sérgio Lomba
 

Consulte aqui os preços e horários para a época 2020/2021.