O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sábado passamos a palavra a Irina Rodrigues.

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sábado passamos a palavra a Irina Rodrigues. "Caros Sportinguistas, Estas últimas semanas tiveram altos e baixos. A minha presença nos Europeus de Atletismo em Helsínquia não foi muito positiva. Após um primeiro ensaio, em que estava bastante descontraída e tive a infelicidade de o disco bater na rede, fiquei muito nervosa e acabei por não conseguir superar-me nos outros 2 ensaios. Fiquei em 20º lugar com 53,01. Na semana seguinte aos Europeus, tive uma competição em Leiria, onde consegui fazer a minha segunda melhor marca de sempre (59,57). Foi um bom resultado, que me deu motivação para os Campeonatos de Portugal. Nos Campeonatos de Portugal, fui Campeã no Lançamento do Disco (57,06) e no Peso (14,00). O balanço foi bastante positivo. Foram os meus 3.º e 4.º títulos de Campeã Nacional de Seniores. Isso deixa-me bastante feliz! Nesta próxima semana, irei disputar o Campeonato Nacional de Esperanças em Pombal, onde lutarei por boas marcas e classificações de maneira a ajudar o Sporting com o maior número de pontos possível. Depois dos Nacionais de Sub-23, irei estagiar para Léon, onde me irei concentrar e focar na preparação para os Jogos Olímpicos. Saudações leoninas." Irina Rodrigues

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta sexta-feira passamos a palavra a João Vieira.

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta sexta-feira passamos a palavra a João Vieira. "olá a todos Já falta pouco para os Jogos Olimpicos. Estive a competir no Campeonato de Portugal no passado sábado onde recolhi boas sensações e fui campeão de portugal. Neste momento encontro novamente em Sierra Nevada para a continuar a preparação para Londres. Vou estar em Sierra Nevada até ao dia 21 de Julho, nesse dia regresso a casa para finalizar a preparação. Saudações leoninas... João Vieira João Vieira

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quinta-feira passamos a palavra a Edi Maia.

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quinta-feira passamos a palavra a Edi Maia. "Olá a todos A minha preparação para os Jogos Olímpicos continua, sem grandes alterações, embora cada vez mais concentrado dos treinos. Tento abstrair-me da importância da competição, para evitar o excesso de nervos antes da estreia em Jogos Olímpicos. Em termos de objectivos, tentarei fazer o melhor possível, sem estabelecer grandes metas, embora seja natural que queira entrar na final. Estive na apresentação dos atletas olímpicos do Sporting que vão estar em Londres e foi um evento positivo, estando ao lado dos meus colegas. Aproveito para enviar um grande abraço a todos os sportinguistas, a quem peço para que nos sigam com o seu apoio nos jogos de Londres. Edi Maia"

Francis Obikwelu e Rui Silva estão fora dos Jogos Olímpicos de Londres, por lesão, não integrando a comitiva portuguesa que irá representar Portugal nos Jogos que se iniciam no final de Julho.

Francis Obikwelu e Rui Silva estão fora dos Jogos Olímpicos de Londres, por lesão, não integrando a comitiva portuguesa que irá representar Portugal nos Jogos que se iniciam no final de Julho. Francis Obikwelu lesionou-se no Nacional de Clubes e a ruptura no músculo da coxa impede o velocista de participar nos quintos jogos da sua carreira. “Honestamente, não posso dizer que estou muito triste por não competir nos Jogos Olímpicos de Londres. Esta seria a minha quinta participação nas Olimpíadas e, como atleta, penso que já ganhei quase tudo o que tinha para ganhar, inclusive, uma medalha olímpica. Agora, estou concentrado em recuperar desta lesão e só penso no meu futuro, que passa por estar apto para participar no Campeonato da Europa de Pista Coberta. Esta lesão tem alguma gravidade e por isso, tudo tem de ser feito com bastante cuidado e paciência.” É também por lesão que Rui Silva irá falhar os Jogos de Londres, depois de “ter também estado lesionado por altura dos Jogos em Pequim, há quatro anos”. “Estou muito triste por não poder ir a Londres, depois de muito trabalho em tentar os mínimos na maratona, mas fui obrigado a parar de treinar – devido a um problema na espinha ilíaca, no lado contrário ao que estive lesionado anteriormente – durante os últimos dois meses. Agora quero recuperar da lesão e do desgaste psicológico que me trouxe não poder cumprir este grande objectivo na minha carreira”. Texto: Jorge Vicente

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sábado passamos a palavra a Emanuel Silva.

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sábado passamos a palavra a Emanuel Silva. “A preparação para os Jogos Olímpicos está a decorrer dentro do planeado. Na próxima segunda-feira vou para a Polónia, realizar um estágio de quatro semanas. Espero que corra pelo melhor e que se consiga melhorar ainda mais o nível de preparação até ao dia 6 de Agosto, dia do início das provas. Nesse dia realizam-se as eliminatórias de K2 1000 (Emanuel Silva faz dupla com Fernando Pimenta) e o nosso objectivo é assegurarmos a presença na final. Penso que estas eliminatórias vão ser acessíveis e não teremos muitas dificuldades no apuramento. Se chegarmos à final vamos procurar o melhor resultado possível. Faço um apelo aos adeptos sportinguistas para estarem atentos à nossa prova, pois o Sporting é um clube que tem atletas em várias modalidades que procuram dignificar a camisola ao mais alto nível.” Emanuel Silva

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sexta-feira passamos a palavra a Pedro Pinotes.

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sexta-feira passamos a palavra a Pedro Pinotes. "Olá a todos os Sportinguistas! Espero que estejam a gostar de acompanhar os diários dos atletas leoninos que estarão em Londres. Para nós, é muito gratificante sentir o vosso apoio e nestes últimos dias de preparação é ele que nos ajuda a ultrapassar as adversidades que sempre aparecem durante a preparação, tentando a cada dia melhorar o que fazemos. Desde que comecei a escrever este diário, esta é a primeira vez em que já sinto a ansiedade típica das vésperas das grandes competições. Londres 2012 já está a poucos dias! Os Jogos Olímpicos representam o fim de um ciclo e o início de outro, e por isso vou aproveitar esta página do diário para vos contar um pouco da minha participação na Seleção de Angola (que começou em 2008, nos Mundiais de Manchester) e da forma como tenho conciliado a presença assídua em Campeonatos Africanos e Mundiais com o mestrado em Engenharia Civil, que estou prestes a terminar. Considero fundamentais estes dois “pilares” em torno dos quais se estruturou a minha vida nos últimos 5 anos: o Sporting, ao proporcionar-me toda a preparação, estrutura e filosofia de treino baseado no trabalho e na perseverança dos objetivos; e a minha família, que sempre me ensinou e se esforçou para que eu fosse uma pessoa organizada e equilibrada, mostrando-me como era possível e como devia fazer para lutar pelo sucesso, quer académico quer desportivo. O ponto alto da minha representação da seleção angolana foram os últimos Jogos Pan-Africanos em Maputo, em Setembro do ano passado. Foi o culminar de uma longa época de trabalho (mais de 12 meses), terminando com a obtenção de uma medalha de bronze na prova de 200m Mariposa, arrancada quase “a ferros”. Outro momento que recordo foi o Mundial de Roma em 2009, onde consegui superar todas as minhas marcas pessoais. Pelo meio, houve também momentos menos conseguidos, como o Mundial de Piscina Curta no Dubai e o Campeonato Africano em Marrocos, ambos em 2010. O apoio de toda a estrutura da Natação de Angola, bem como dos meus colegas nadadores angolanos, sempre incondicional e inexcedível, leva-me a querer sempre retribuir com bons resultados desportivos. Os próximos Campeonatos Africanos, em que representarei Angola (em Setembro), serão mais uma boa oportunidade para o fazer. Por outro lado, no próximo ano académico tenho por meta concluir a minha tese final de mestrado, conciliando esse objetivo com uma época desportiva ao melhor nível, o que passa por contribuir para que revalidemos, pela 2ª vez, o título masculino de Campeões Nacionais de Clubes, uma tarefa sempre difícil, mas altamente motivante. Nestes últimos dias de preparação em Portugal, irei realizar no próximo fim-de-semana uma última competição, que servirá de teste bastante específico para a minha prova olímpica de 400m Estilos. A partir daí, entrarei na etapa final, com a intenção de subir de forma rumo a Londres! Saudações Leoninas!" Pedro Pinotes

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este quarta-feira passamos a palavra a João Pedro Silva.

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este quarta-feira passamos a palavra a João Pedro Silva. "Viva, Hoje escrevo-vos desde os Pirinéus, onde estou há poucos dias no último estágio de preparação antes do início das competições. São momentos difíceis mas que me dão imenso prazer. É o local ideal para o treino do triatlo, lagos belíssimos, imensos percursos para correr e para andar de bicicleta na natureza. Há muito pouco por aqui, apenas árvores, cavalos, montanhas, o que facilita ainda mais a concentração na missão. Reunidas as condições a minha rotina de treino passa por: Começar o dia de treino às 6 horas da manhã na piscina para o treino de natação, seguido de uma sessão de flexibilidade, depois o pequeno almoço. Passo a manhã a pedalar e no final uma sessão ligeira de corrida simulando a transição que acontece em competição. Depois do almoço, um breve período de descanso antes do treino de corrida que antecede o treino de força e flexibilidade no ginásio. Termino o dia com o jantar, fisioterapia e massagem. Tudo está a correr como planeado, com imensa motivação para o resto do estágio. Obrigado pelo vosso apoio. Saudações Leoninas João Pedro Silva"

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sábado passamos a palavra a maria Leonor Tavares

O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sábado passamos a palavra a Maria Leonor Tavares. "Olá a todos! Sofri dois duros golpes em 24 horas! O primeiro foi o meu resultado no Campeonato da Europa de Atletismo, onde saltei 4m25, terminando na 17.ª posição. Senti-me bem fisicamente, apesar de me ter levantado às 5 horas da manhã para me preparar para a competição, mas fiquei, mais uma vez, decepcionada com o meu desempenho, onde me senti incapaz de me soltar nos primeiros saltos. O vento estava a soprar de lado. Tive um desentendimento com o meu treinador, devido a querer mudar de varas. Estava a sentir-me cada vez melhor na corrida para os saltos e eu pretendia mudar para varas mais longas e mais duras, mas o meu treinador não quis, dizendo que não era necessário. Resumo da minha participação no Europeu: Tenho de confiar mais nos meus instintos! O segundo golpe foi Portugal ter sido eliminado do Euro de Futebol, derrotado frente à Espanha! Agora, há que pensar nos Campeonatos de Portugal, em Lisboa, no domingo, 8 de Julho. Ainda tenho muito trabalho a realizar para poder alcançar o meu melhor nível quando falta um mês para as Olimpíadas. Maria Leonor”

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta sexta-feira passamos a palavra à marchadora Vera Santos.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta sexta-feira passamos a palavra à marchadora Vera Santos. "Olá Sportinguistas, Nesta preparação para os Jogos Olímpicos, estou a efectuar um estágio em altitude de 24 dias no Car de Sierra Nevada. Os treinos estão a decorrer dentro da normalidade e no dia 7 de Julho estarei nos Campeonatos de Portugal." Saudações «leoninas» Vera Santos

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quinta-feira passamos a palavra a Patrícia Mamona.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quinta-feira passamos a palavra a Patrícia Mamona. "Foram mais duas semanas de trabalho duro. Competi no Meeting de Lisboa e obtive uma marca razoável, mas estou confiante que hei-de fazer melhor porque sei que estou a valer muito mais. Após uma avaliação dos meus erros feitos na prova de triplo no Meeting de Lisboa, tenho prestado grande atenção a esses detalhes que vêm na sequência da preparação para os Europeus. Esta é uma competição bastante importante para mim, pois estão lá algumas das melhor triplistas mundiais. Vai ser uma oportunidade para conseguir uma boa marca e também para me habituar aos ambientes de uma grande competição antes dos Jogos Olímpicos. Ontem qualifiquei-me para a final que é já amanhã (sexta-feira). Acredito que posso fazer uma boa marca, vou dar o meu melhor e lutar mais uma vez para bater o meu recorde pessoal." Patrícia Mamona