«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quarta-feira passamos a palavra a João Vieira.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quarta-feira passamos a palavra a João Vieira. "Caros sportinguistas, Neste momento, encontro-me no Centro de Alto Rendimento de Sierra Nevada a efectuar um estágio de altitude, por um período de 24 dias, para me preparar para os Jogos Olímpicos. Estou num período de grande volume de quilómetros para poder enfrentar a prova de 50 kms em marcha atlética. Este estágio está ser diferente de todos os outros que efectuei em altitude porque nunca preparei uma prova de 50 km em altitude e nem no Verão. A preparação está no bom caminho. Saudações desportivas a todos os sportinguistas. João Vieira"

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta terça-feira passamos a palavra a Vera Barbosa.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta terça-feira passamos a palavra a Vera Barbosa. “Passo a passo... A contagem decrescente é, por si, bastante motivadora. Penso em várias coisas e uma delas é a riqueza cultural e pessoal de estar num evento destes a nível Mundial. Teremos, num só país, quase todos os países do mundo a celebrar o desporto, a competição e o mérito dos melhores entre os melhores. Cada atleta leva o seu país no coração e o desejo de fazer história trazendo uma medalha para casa. Estou consciente das minhas capacidades, a medalha não é, para já, uma ambição, mas querer estar e fazer a diferença entre as melhores é um desejo/vontade. A 35 dias dos Jogos Olímpicos, encontro-me a caminho do Campeonato de Europa em Helsínquia. Sem pressão nem ansiedade. Este campeonato, tal como o Campeonato de Portugal, serão bons para "testar" o que eventualmente poderei vir a fazer em Londres. Estive um pouco condicionada, devido aos joelhos e as costas, mas encontro-me recuperada, depois de uma semana de treino adaptado. O método de trabalho continua o mesmo, contudo de forma mais focada em prevenir as lesões. Sinto-me preparada para competir. O desporto é universal (futebol, atletismo, basquetebol, etc.) e muitas outras modalidades são também importantes. Assim, como os futebolistas ficam bastante felizes por sentirem o apoio do País, nós, os atletas das outras modalidades, também esperamos esse apoio. Saudações Leoninas Vera Barbosa”

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta segunda-feira passamos a palavra a Edi Maia.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta segunda-feira passamos a palavra a Edi Maia. "Olá a todos! Continuo a minha preparação para os Jogos Olímpicos, com dois treinos diários. Esta semana vou estar em Helsínquia no Campeonato da Europa de atletismo, e, depois nos Campeonatos de Portugal, mas o meu grande objectivo para estar provas é melhorar todos os meus índices para chegar a Londres em «grande»! É este o meu grande objectivo: estar em forma nos Jogos Olímpicos e bater em Londres o meu recorde nacional do salto com vara. Um abraço Edi Maia”

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sábado passamos a palavra a Irina Rodrigues.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este sábado passamos a palavra a Irina Rodrigues. "Caros Sportinguistas, A minha preparação para os Jogos tem sido bastante calma e positiva. Desde a Taça dos Clubes Campeões Europeus, competi no Meeting de Montreuille e, de seguida, nos Campeonatos de Clubes da 1ª Divisão. O resultado não foi muito bom, no entanto a classificação foi boa, dado que contribuí com 16 pontos para o SCP. O treino tem sido a minha principal prioridade, e antes dos Jogos Olímpicos, tenho de me preparar para os Europeus em Helsínquia. Na semana passada, estive a estagiar no Centro de Alto Rendimento, cujo intuito foi a preparação para os Europeus. Foi uma semana onde fiz uns testes bastante animadores. Espero ter uma prestação positiva nos Europeus de Seniores e que, este seja um bom teste para os Jogos. Saudações leoninas, Irina Rodrigues"

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta sexta-feira passamos a palavra a Vânia Silva.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta sexta-feira passamos a palavra a Vânia Silva. 'Olá a todos os Sportinguistas, O meu nome é Vânia Silva, sou campeã ibérica do lançamento de martelo e entrei para o Sporting na época desportiva de 2008. Já participei em dois jogos olímpicos, Atenas 2004 e Pequim 2008. Os mínimos para estas olimpíadas em Londres foram obtidos na Taça dos Clubes Campeões Europeus, em Vila Real de Santo António, com 69,55m em 2011. Um dia memorável para o resto da minha vida. Em tempo presente, os dias têm passado sempre a correr, entre aulas, treinos e competições, quase sem tempo para respirar e aliviar a mente. Vinda de Bilbau, para Gotemburgo, Bottnaryd e de seguida para Cáceres. E agora, aqui no quarto do centro de estágio do Jamor, em estágio para o campeonato da Europa, a ouvir Fiona Apple, escrevo algumas linhas para o meu diário olímpico. Saudações Leoninas e grata pelo vosso apoio.' Vânia Silva

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quinta-feira passamos a palavra a Joana Ramos.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quinta-feira passamos a palavra a Joana Ramos. 'Olá Sportinguistas, Já passaram algumas semanas desde a primeira vez que escrevi no Diário Olímpico. Os treinos continuam intensos e a vontade de lutar torna-se cada vez maior. No próximo sábado, por exemplo, vou competir na Taça da Europa de Praga, na República Checa. Na minha óptica esta será uma competição importante, servindo como treino competitivo para preparar os Jogos Olímpicos. Esta Taça da Europa servirá também para avaliar a evolução da minha forma de lutar e da minha condição física e corrigir o que necessitar de correcção, ressalvando os eventuais pontos positivos. Depois da competição ficarei a estagiar uma semana em Praga, seguindo-se outra semana de estágio em Barcelona. Treino seis dias por semana, duas vezes por dia. Os treinos variam entre treino de judo técnico-táctico, treino de musculação, treino de corrida (velocidade e cardio) e o treino de judo com Randori (treino de luta). A recuperação e a prevenção de lesões também é importante, daí haver a necessidade de destinar parte do meu tempo para sessões de fisioterapia, massagem e crioterapia. O descanso e uma boa alimentação são fundamentais. Curiosamente, apesar de faltar muito pouco tempo para o maior desafio da minha carreira, não me sinto nervosa... Acredito em mim, nas pessoas que trabalham comigo e no trabalho que diariamente desenvolvemos, por isso estou muito tranquila... ... e o enorme apoio que recebo de todos vós, todos os dias, motiva-me à superação!! Saudações Leoninas Joana Ramos

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Esta quarta-feira passamos a palavra a Pedro Pinotes.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta quarta-feira passamos a palavra a Pedro Pinotes. ‘Caros Sportinguistas, O grande momento dos Jogos aproxima-se e já estou a pouco mais de um mês da minha prova. Nesta página do Diário Olímpico, vou descrever como está a correr a minha preparação e aproveitar para agradecer a quem tudo tem feito para que eu possa representar num bom nível o meu clube e a minha seleção! No passado mês de Maio tive um “pequeno” problema de saúde que nos obrigou a alterar um pouco os planos de treino. Contraí uma pneumonia grave, que me provocou problemas respiratórios e me impossibilitou de treinar durante alguns dias. Acontece a todos, e sobretudo a quem está mais desgastado, típico do período de treinos intensos em que me encontrava. Pelo que consegui apurar, é muito provável que a minha contaminação possa ter estado ligada à detecção de Legionella nas piscinas do Jamor, local onde treinava e que agora se encontra encerrado ao público. No entanto, e como sempre acredito que “o que não nos destrói, torna-nos mais fortes”, voltei a treinar logo que pude e, neste momento, encontro-me praticamente a 100% fisicamente, mas com o dobro da motivação em superar esta adversidade! É por isso que conto neste momento com o vosso apoio, da minha família, dos meus amigos próximos, colegas de treino e de toda a equipa técnica da Natação do Sporting para que daqui a um mês se possam sentir orgulhosos de terem contribuído para um bom resultado nos Jogos. Um obrigado muito especial a todos! Antes da partida para Londres, que em princípio ocorrerá dia 23 de Julho, irei estagiar em Rio Maior e em Montemor-o-Velho, neste último juntamente com a seleção portuguesa. Saudações Leoninas!' Texto: PEDRO PINOTES Pedro Pinotes (ANG), natação

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta terça-feira passamos a palavra a Emanuel Silva.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Esta terça-feira passamos a palavra a Emanuel Silva. “Olá a todos, Por enquanto está tudo a correr como o planeado e não há lesões. A cada dia que passa estamos mais próximos dos Jogos Olímpicos e por esse motivo, agora, decidimos fazer treinos mais calmos, que não exijam tanto de nós, fisicamente. Precisamos de recompor energias, porque a parte do apuramento foi muito desgastante. Nestas últimas três semanas decidimos baixar um pouco a forma, para voltarmos a subi-la quando estivermos mais próximos das olimpíadas. No próximo fim-de-semana não vamos participar no Campeonato da Europa, pois fomos dispensados, pois nesta fase de preparação para Londres2012, esta prova não está delineada como objectivo. Saudações Leoninas, Emanuel Silva.”

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este segunda-feira passamos a palavra a Rui Silva.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este segunda-feira passamos a palavra a Rui Silva. “Olá a todos Faltam 47 dias para o Grande Objetivo! Encontro-me a treinar, com algumas limitações, como já tinha referido. A luta para conseguir chegar a Londres tem sido diária. A minha rotina diária tem passado pelos treinos e pela massagem para que me consiga apresentar nas melhores condições possíveis na conquista de mais uma etapa da minha carreira desportiva. Mais uma vez, conto com o vosso apoio incondicional para que não seja mais um a representar o Clube, mas sim toda a família Sportinguista. Saudações Leoninas, Rui Silva”.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este domingo passamos a palavra a João Pedro Silva.

«O meu diário olímpico» é um espaço dedicado aos atletas do Sporting que vão estar em Londres 2012. Diariamente partilham vivências na primeira pessoa. Este domingo passamos a palavra a João Pedro Silva. "Viva, Escrevo para vos pôr a par do estado da minha preparação para a prova de olímpica de Triatlo. Desde o último «post» em que estava a treinar com algumas limitações muito aconteceu, muito trabalho de recuperação e finalmente parece que tudo se encaminha para que um processo normal de treino possa começar. Embora o tempo passe depressa, ainda não é tarde para fazer uma preparação que permita chegar a dia 7 em excelente forma física. As últimas semanas não têm sido de sorte para os atletas do Sporting, lesões mais ou menos graves condicionam as preparações e mesmo as participações em competições nos próximos tempos. Embora seja difícil lidar com a situação, temos a certeza de que temos as melhores condições para a recuperação, confiança em nós e acima de tudo tanto querer como o nosso da família sportinguista. Atitude positiva, querer e muito trabalho é o que me espera nas próximas semanas. Vou continuar a empenhar-me profundamente no treino para superar o que não consegui até agora". Saudações leoninas, João Pedro Silva